SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co sobie kupic

Czy chodziło Ci o: "co sobie kupić"?

  • kojot15 reaktywacja str41 - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jest tyle aktykulow i tyle bylo mowy na ten temat ze nie wiem jakie CI podac zrodlo, poprostu wpisz sobie na google PANGA, i zobacz co Ci powyskakuje. Pierwsze z brzegu: Panga, którą w coraz większych ilościach sprowadza się do Europy pochodzi z Wietnamu, a dokładnie z Mekongu. Jeśli żyje w stanie naturalnym, samice rok w rok płyną w górę rzeki, [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 23:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ameryke poludniowa, glownie z powodu tego ze ziemie moge tam kupic i miec status rezydenta, zarcia moze nie ma takiego dobrego jak w Azji, ale chvj najwyzej kucharza sobie importuje z Tajlandii Za to miecho jest o wiele lepszej jakosci i takie rzeczy jak awokado, ktorych tajowie nie znaja Jezeli ma byc plaza i morze to polnocne wybrzeze [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 02:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] planem - z tym ze NAG podzielilem na 3 porcje 3g przed 3g na 3g po treningu ...ale i tak kwasio jak**** - przecytalem opinie ze niezle orzezwia - hmmmmmmmmmm jak ktos wsypie sobie/ew. wleje do ryja pol cytryny i dla niego to orzeziwnie - to jak najbardziej orzezwia!! Smak coraz bardziej kwaskowaty mi sie wydaje - sypie tylko 3g! a przebija [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 03:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Thermomix mega zakup, mi udało się dorwać na olx używanego niespełna pół roku za prawie 1/2 ceny. Bułeczki na burgery kosmos... O zaraz sobie dodam przepis. %-) Za taka cenę to warto bylo brac. Sorzet z najwyzszej polki s u mnie jest uzywany ciagle. Moja robi tyle ciast itp dla znajomych i rodzony ze to zakup bardzo przydatny. A nie mam np [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-20 07:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udział procentowy składników w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to musze przyznac, ze bede mial ciezko sprostac...gdyz poprostu od pon do czwartku mam zajecia do 17-18. A po zajeciach tez mam sporo pracy... OK, cos wymysle, jakos uloze sobie plan. Jak wyglada moje dzienne menu od 2 tygodni: Rano, wstaje kolo 7.30 i jem platki sniadaniowe (Kellogs albo musli) ze szklanka mleka. Czasami, gdy zapomne kupic [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9800 Data: 2006-11-18 22:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 x 3,3,3,3 brzuszki Relacje z Treningu: technika już coraz lepiej ale znalazłem tez usterkę przez którą technika bardziej była zła a ten błąd to buty są za płaskie muszę sobie obcasik mały zrobić wtedy już będzie lepiej a trening ogólnie fajny podobało mi się dziś już na większe ciężary wchodzę i jest ok narazie wszystko lekko Relacje z dnia: [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 21:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a co do treningu to siła teraz idzie może trochę ale sylwetka nic...planuje od poniedziałku zacząć splita + te suple co pisałem jak kupie coś,HST za slaby dla mnie trening nie mecze się tak jak splitem,ale trochę tym HST sobie odpocząłemzawsze inny bodziec był lagertak jakiś jest ale tu o sile za bardzo nie chodziło ja teraz splitem uderzam

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 20:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tym razem się uda, czyli któraś redukcja...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - j.w.:( California press 5x12p 10/13/16/19/22 - bardzo fajne obciążenie, ale dołożę jeszcze Uginanie sztangi na modlitewniku 5x12p 12/15/18/20/22 - j.w. Potem zrobiłem sobie brzuch, nigdy w sumie nie robiłem, zrobiłem 3 ćwiczenia w serii łączonej: Unoszenie nóg w leżeniu na ławce x12 "Grzbiety boczne" x10 na strone Unoszenie klaty w [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9975 Data: 2013-08-03 12:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapomniałam, że już 40kg robiłam i zrobiłam jeszcze raz. Uginanie ramion – jedno z moich ulubionych ćwiczeń. Tutaj pan obok był bardzo zdziwiony ciężarem, jaki mam. Chyba sobie coraz większy szacunek u ‘koksów’ zdobywam. Nawet uzbierało się kilka życzeń! Byłam wzruszona. %-) Suwnica – bardzo chciałam tutaj progresowa, ale jak nałożyłam sobie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6040 Data: 2013-03-08 18:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale w stacku nie masz tyle czynnej argininy, czy tez bcaa co solo, to co jest w stacku bcaa to mozna sobie jak to Bydyline pisze wetrzec pod napletka tak wiec wole kupic mono i puche bcaa niz stacka. z tego co kojarze srednio stack ma d0 200mg kofeiny w porcji, co dal hardcora (siodema) to jest dawka co moze sobie nosem wciagnac i wypuscic druga [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 17:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    A taką glukozamine to można sobie w aptece kupić, bo cos czuje ze kolana sie na mnie pogniewały. A ty Mijah co trenowałeś, jakies programy znane,czy sam sobei układałeś ? Bo 110 musiało robić wrażenie. Od dziś jesteś moim idolem

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-01 19:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

    Post
    Trening dla początkujących

    Matth ja takie dni robiłem sobie jak byłem na masie. Cały tydzień dieta na 100% a w niedziele to na co miałem ochotę. Ale masa to masa a redu to niestety inna sprawa Kubinho Akop ma bardzo ciekawe metody, lubię czytać jego artykuły. Ale będąc endo nie będę ryzykował robienia takich dni na redu. Ciekawa dyskusja się wywiązała, zapraszam częściej [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 22:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] olejki do ciala z jakims olejkiem zapachowym pobudzajacym krazenie jak paczuoli, cytryny, cyprys) Wymasowac, wyszczypac, wygniesc ostro te miejsca) POlecam goraco kupic sobie olej z migdalow lub orzechowy, lub jojoby. Dajesz sobie na reke tyle ile potrzebujesz i kropelke tego zapachowego. Bedzie super. Jestem 100% przekonana, ze szybko [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 21:35:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Guiyuan - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie pogarszać sprawy i siadam, chodzę, w ogóle ustawiam kolana w taki sposób, jak mi wtedy powiedzieli. Teraz pytam też dlatego, że jak już ćwiczę siłowo, to nie chciałabym sobie przez niewiedzę tego pogorszyć. Kolejna rzecz to stopy, na które zwrocił uwagę w tym roku lekarz, który nas oglądał na uczelni (swoją drogą... czy takie badania [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11694 Data: 2012-09-14 21:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deja vu - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] czasu, ja im nie chcę odbierać nadziei - potem jest gorzej%-) Tak myślę, żeby jakiś sprzęt do ćwiczeń do domu kupić - ale tu bariera psychologiczna w brzmieniu "stara baba, a będzie sobie zabawki kupować". No taki mały problem mentalny z wydawaniem na siebie ( z wyłączeniem kosmetyków). A jak kupować to co - sztanga, stojak, ławka i będzie ok?

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 22:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solaros dzięki za arta. Biniu można gdzieś kupić poprzednie numery? Najlepiej tak zebym mógł sobie zamowić ten co będzie teraz plus poprzednie ;p ? a i mam pytanie jakby to rozłożyć jeżeli trening sztuk walki mam około godziny 18-19 ok. 1h i po tym siłowy tez ok.1h Zmieniony przez - Tukoz w dniu 2011-05-21 22:24:52

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-21 22:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu można gdzieś kupić poprzednie numery? Najlepiej tak zebym mógł sobie zamowić ten co będzie teraz plus poprzednie ;p ? http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az a i mam pytanie jakby to rozłożyć jeżeli trening sztuk walki mam około godziny 18-19 ok. 1h i po tym siłowy tez ok.1h min jeden posilek na 2h przed pierwszym treningiem BCAA [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 07:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schnapik. Walczyć i wygrywać... Cel pierwszy: masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ogólnie to chyba moge powiedzieć, pierwsze koty za płoty 3 treningi za mną. Z szczerą prawdą moge powiedzieć, że sie nie o******lałem. A będzie coraz lepiej Jutro regenarcja. Bede jadł i odpoczywał. Chyba wyskocze sobie do centrum handlowego coś kupić sobie do ubrania Sie zobaczy. Do usłyszenia. Piona

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 19142 Data: 2009-09-19 21:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schnapik. Walczyć i wygrywać... Cel pierwszy: masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do batonów , daj sobie z nimi spokój. Moim zdaniem lepiej wrąbać za te 13 zł jakiegoś kebaba albo kupić sobie tuńczyka , ryż itp. Prędzej tak przymasujesz Ogólnie z twoim nickiem kojarzy mi się piosenka którą moja 5letnia siostra słucha. Ich bin schnapi das kleine krokodil Jak zrobiłem błąd to sorry ale ja bardziej anglista jestem Wiem mam [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 19142 Data: 2009-09-20 20:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przezroczyste opakowania. A dlaczego? Dlatego, że mają niższą cenę, w składzie masz jasno napisane co w nich jest i widać zawartość w środku. Jeśli sam chcesz skomponować sobie musli kup najprostrze płatki kukurydziane, owsiane i orkiszowe, do tego wrzuć posiekaną "mieszankę studencką" i będzie pycha. Możesz też kupić ww. płatki i [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 16:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)